果酒的好处有哪些？

说到果酒不少都有人会想到果酒的好处，包括：

1、果酒有利于调节情绪、保持身材酒精含量低，有益健康。

2、果酒中虽然含有酒精，但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低，一般为3到10度，高的也只有14度，所以可以当作饭后或睡前的软饮料来喝。

3、果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，此外，与别的酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

4、具有降压降脂、增强血管韧性、改善皮肤(包括头皮)血液供应、美白营养肌肤等作用。

果酒简单来说就是汲取了水果中的全部营养而做成的酒，其中含有丰富的维生素和人体所需的氨基酸。有时候即使生吃水果也不能吸收的营养，通过果酒却可以吸收，因为营养成分已经完全溶解在果酒里了。教授说，果酒里含有大量的多酚，可以起到抑制脂肪在人体中堆积的作用，使人不容易积累脂肪和赘肉。此外，与别的酒类相比，果酒对于护理心脏、调节女性情绪的作用更明显一些。

喝时可以配沙拉或饼干在欧洲，果酒一年的销售量是10万吨，人们不仅爱喝果酒，而且喝的方法非常讲究，一般来说，夏天要喝冰镇的，冬天则要加温，喝热的果酒。不过，据内科医院的医生介绍，果酒虽然有益健康，但毕竟含有一定的酒精，因此也不宜喝得过多，一次不要超过1升，尤其是喝的时候要尽量避免空腹，可用一点蔬菜沙拉或饼干之类的食物下酒，在口味上也比较相配。